前無綫主播林子博太太董燕君（Shirley）去年患上罕見癌症平滑肌肉瘤的第四期，要接受化療及鏢靶治療，但自八月起，其體內腫瘤不斷脹大，癌細胞四處擴散，只能以輪椅代步，更難以進食。為了令病情好轉，她接受不同的治療之餘，亦開始嘗試「免疫細胞治療」，本身都瘦底的林太身形更見瘦弱，令其自卑得連不敢給丈夫看到。此事令子博下定決心要減肥，回復最佳狀態約定太太再去影婚紗相。他為此參加香港開電視的新節目《大叔要變身》，在三個月內進行地獄式訓練甩走肥肉兼鍛煉身體。
因為身材走樣，Shirley唔俾老公幫她搽cream。（圖片：林子博FB）
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（圖片：董燕君FB）
林子博與太太（圖片：林子博-我們這一家FB）
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除了和太太的約定，他決心減磅其實是想可以更好照顧她，因為若連自己身體都出事的話，又怎能照顧好患病太太？其實子博以前fit到漏油，和太太拍拖時只有140磅，不過結婚生子之後就愈來愈放肆，體重火箭式上升達170磅。下年就「入五」的林子博離開無綫後，更有半年冇工開就有半年冇做運動，飲食亦不節制，最愛飲汽水、食雞皮，總之唔肥唔食，搞到膽固醇快超標要食藥，又有「三高」和脂肪肝，健康響起警號。在社交媒體都有fans叫佢減肥，改善下外型先至會有工開。前晚（11號）首播的《大叔要變身》就請來4位大隻型男改造子博，他不單要在健身室過夜，就連刷牙洗臉時都要舉重。
林子博減肥前（大會提供）
（大會提供）
加油！（大會提供）
節目中除了看到子博辛苦減磅操肌之外，還可以看到一家四口的溫馨場面。其中，太太原本都會參與拍攝，不過由於期間因痛症入院，最終拍片支持老公。子博接受《晴報》專訪時表示：「其實我未夠一個月已經減咗10磅肉，減肥計劃算係成功了一半，目標是減到150磅，希望身形回復拍拖時的水準。其實近排出席活動或做網上直播時，大家都留意到我冇咁腫，開始有少少成果。」除了太太支持，其一子一女亦有在節目中為爸爸打氣，不過兩人都不看好子博會減肥成功，但兒子就冇有怕，還說爸爸不用太瘦，瘦5cm已經好足夠！
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（大會提供）
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林子博1992年入行初期在亞視工作，因主持資訊節目《今日睇真D》而為人熟悉。2008年過檔到無綫成為娛樂新聞台主播，2019年不獲續約離開無線。大女林詠渝也是金線的童星，參演過不少大熱劇集如《我的如意狼君》、《護花危情》等。
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（大會提供）
大女林詠渝（大會提供）
撰文：梁美賢
責任編輯：楊安莉